طـلـعـت العـواد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
طـلـعـت العـواد

منتدى يهتم بالشعر والقصة والأحداث الجارية والتعليم

اسماء الله الحسني

المواضيع الأخيرة

» علاج جب الشباب
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين مايو 14, 2012 8:33 am من طرف 

» إلتهابات المسالك البولية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين مايو 07, 2012 11:17 pm من طرف 

» فائدة زرق الزيتون
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد مايو 06, 2012 9:45 am من طرف 

» فائدة ورق التوت
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد مايو 06, 2012 9:43 am من طرف 

» أربعون فائدة للخشوع فى الصلاة
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 10:33 am من طرف 

» عناوين الوزارات بمصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 11:51 pm من طرف 

» تابع أرقام فاكسات وتليفونات الوزرات والمصالح الهامة بمصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 11:43 pm من طرف 

» أرقام فاكسات وليفونات اوزارت والمصالح الهامة بمصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 11:37 pm من طرف 

» أرقام تليفونات الأجهزة الرقابية بمصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 11:33 pm من طرف 

» هكذا علمتنى الحياه
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 6:22 am من طرف احمد السيد

» هكذا علمتنى الحياه
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 6:22 am من طرف احمد السيد

» افتتاحيه الحوار من هدى المختار صلى الله عليه وسلم
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 6:18 am من طرف احمد السيد

» بلد الرجل الواحد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 3:40 pm من طرف احمد السيد

» وصفة سحرية لكسب قلوب الناس
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 04, 2011 3:55 pm من طرف 

» عشر ذي الحجة فضائلها والأعمال المستحبة فيها
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 5:44 am من طرف 

» 6 أنواع من الرجال تجذب النساء
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 12:52 pm من طرف 

» استراتيجيات التعلم النشط
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت أكتوبر 22, 2011 6:31 am من طرف 

» تاريخ التمريض فى مصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين سبتمبر 19, 2011 9:42 pm من طرف 

» من فوائد العسل العلاجية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد يونيو 19, 2011 3:19 pm من طرف 

» معلومة لست البيت
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت يونيو 11, 2011 6:12 am من طرف 

» صائد الدبابات المصرى( محمد عبد العاطى)
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يونيو 06, 2011 12:11 am من طرف 

» قصة مخترع الفيس بوك
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 10:56 pm من طرف 

» أنا منتقبة مرفت الصياد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس مارس 31, 2011 8:33 am من طرف 

» أصل الصوفية وموقفها فى الدين
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالثلاثاء مارس 29, 2011 11:18 am من طرف 

» ماذا تعرف عن الدكتور عمرو موسى؟
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة مارس 25, 2011 2:15 pm من طرف 

» رائعة الحرية للأستاذ أحمد مطر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس مارس 24, 2011 10:54 am من طرف 

» كيف تتعامل مع أناس لا تطيقهم
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس مارس 24, 2011 6:23 am من طرف 

» الإسعافت الأولية للحروق الكيميائية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالثلاثاء مارس 15, 2011 11:11 pm من طرف 

» الاسعافات الأولية لمريض السكر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالثلاثاء مارس 15, 2011 11:05 pm من طرف 

» الواد البيه
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين فبراير 21, 2011 1:01 pm من طرف 

» نشيد الحياة بقلم جمال عبده
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة فبراير 11, 2011 1:35 pm من طرف 

» من هم البلطجية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد فبراير 06, 2011 2:32 pm من طرف 

» على اسم مصر كلمات صلاح جاهين
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس فبراير 03, 2011 10:25 pm من طرف 

» الروشتة بقلم زكى الشيخ
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس يناير 27, 2011 5:13 am من طرف 

» إمنع الصراصير
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء يناير 26, 2011 1:42 am من طرف 

» مكاتب بريد دمياط والرمز البريدى والتليفون
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 24, 2011 9:53 am من طرف 

» عشرون وصية لتجنب القلق
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 24, 2011 9:14 am من طرف 

» إعرف شخصيتك من من خلال نوعية ردودك
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 24, 2011 9:08 am من طرف 

» كيف تنظف ذاكرتك؟
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 24, 2011 8:54 am من طرف 

» إشحن داماغك بالنجاح
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 24, 2011 8:31 am من طرف 

» كيف تتخلص من الكلام السلبي مع الآخرين؟
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 24, 2011 8:29 am من طرف 

» لماذا يرى الحما الشيطان والديك يرى الملائكة ؟
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد يناير 23, 2011 7:30 am من طرف 

» أصغرطفل وطنى فى مصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة يناير 21, 2011 5:42 am من طرف 

» مدارس الأقصى
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس يناير 20, 2011 11:56 pm من طرف 

» هل رأيتم عاشقا يهوى شمس الأصيل خالد هيكل
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 17, 2011 11:38 pm من طرف 

» علمينى بالمودة بقلم رشا حمزة
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 17, 2011 9:47 am من طرف 

» أنواع الشخصيات التى تقابلك فى حياتك
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد يناير 16, 2011 11:29 am من طرف 

» كيف تقضى على قلق الامتحانات
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت يناير 15, 2011 9:16 am من طرف 

» كيف تقضى على قلق الامتحانات
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت يناير 15, 2011 9:16 am من طرف 

» أعذرونى بقلم الفلسطينية / رشا حمزة
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت يناير 15, 2011 7:20 am من طرف 

» التأشيرة بقلم هشام الجخ
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة يناير 14, 2011 9:45 pm من طرف 

» كم تشتكى إيليا أبو ماضى
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس يناير 13, 2011 9:01 am من طرف 

» فائدة الطماطم الطبية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 10, 2011 8:50 am من طرف 

» كيف تتغلب على شهوتك وتغض البصر
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 10, 2011 8:14 am من طرف 

» أعمدة الحب السبعة
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد يناير 09, 2011 12:17 pm من طرف 

» قصيدة للشاعر الكبير أحمد فؤاد نجم عن أحداث الأسكندرية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة يناير 07, 2011 11:31 pm من طرف 

» مين قال الشيطان شاطر بقلم يسرى اللباد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة يناير 07, 2011 10:32 am من طرف 

» ويا مريم بقلم يسرى اللباد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس يناير 06, 2011 9:18 am من طرف 

» قصيدة لأبى الأسود الدؤلى
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس يناير 06, 2011 9:09 am من طرف 

» بركان غيوم شق السحاب بقلم سمر محمود
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين يناير 03, 2011 11:56 am من طرف 

» عم الأفندى بقلم محمد حجاج حجاج
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأحد يناير 02, 2011 10:24 am من طرف 

» مستحيل بقلم محمد عواد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت يناير 01, 2011 3:41 am من طرف 

» إعرف ابنك اكتشف كنوزه
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت ديسمبر 25, 2010 9:37 pm من طرف 

» علاج بعض الأمراض بالأعشاب الطبية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت ديسمبر 25, 2010 2:53 am من طرف 

» الدوسناريا وعلاجها
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت ديسمبر 25, 2010 2:34 am من طرف 

» أطيب وجبة ومقاديرها !!!
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس ديسمبر 23, 2010 8:09 am من طرف 

» ماذا تعرف عن جحا
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء ديسمبر 22, 2010 10:59 am من طرف 

» أفكار دمرت العالم الإسلامى
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء ديسمبر 22, 2010 10:44 am من طرف 

» قصة حياة الشيخ عبد الباسط محمد عبد الصمد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 7:05 am من طرف 

» سيرة عمر بن الخطاب أعدها محمد سيد
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 6:24 am من طرف 

» البَرَد بين العلم والقرآن
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 11:47 am من طرف 

» فوائد البرتقال والفول السودانى
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 11:33 am من طرف 

» من مواعظ ودرر الشافعي الشعرية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة ديسمبر 17, 2010 11:07 am من طرف 

» من وسائل تغيير السلوك السلبى لدى الأطفال
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس ديسمبر 16, 2010 1:30 pm من طرف 

» تعديل السلوك السلبى لدى الطفل
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس ديسمبر 16, 2010 1:24 pm من طرف 

» قصة مؤسس موقع ويكيليكس جوليان أسانج
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء ديسمبر 15, 2010 9:33 am من طرف 

» هل تعلم أن
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء ديسمبر 15, 2010 9:31 am من طرف 

» أطعمة وعادات دمياطية أعدها سمير الفيل
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة ديسمبر 10, 2010 6:13 am من طرف 

» العادات والأعراف الدمياطية أعدها سمير الفيل
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة ديسمبر 10, 2010 5:57 am من طرف 

» حلمى كلمات محمد عاطف
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء ديسمبر 08, 2010 11:13 am من طرف 

» حلمى كلمات محمد عاطف
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء ديسمبر 08, 2010 11:12 am من طرف 

» معجون الأسنان له 25 وظيفة
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالثلاثاء ديسمبر 07, 2010 3:46 am من طرف 

» طلع البدر علينا بمناسبة الهجرة النبوية
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين ديسمبر 06, 2010 8:45 pm من طرف 

» إمرأة وحزنها ومرآه بقلم لبنى غانم
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالإثنين ديسمبر 06, 2010 9:04 am من طرف 

» اخترنا خلاص البنا والعساس
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالخميس ديسمبر 02, 2010 11:33 pm من طرف 

» من أغرب القصص أم ترضع ابنها وهى ميتة !!!!!
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 26, 2010 10:24 am من طرف 

» فن التعامل مع المخطىء
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالجمعة نوفمبر 26, 2010 9:55 am من طرف 

» السيرة الذاتية للعقيد على أحمد العساس ابن مدينة السرو
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 10:19 pm من طرف 

» تشققات الكعبين وطرق علاجهما
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت نوفمبر 20, 2010 12:23 pm من طرف 

» مراحل تسوس الأسنان
تشققات الكعبين وطرق علاجهما Emptyالسبت نوفمبر 20, 2010 4:17 am من طرف 

ساعة

>

عداد الزوار

.: عدد زوار المنتدى :.

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 48 بتاريخ الخميس ديسمبر 20, 2012 2:12 am

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 270 مساهمة في هذا المنتدى في 270 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 33 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محمد غنيم فمرحباً به.


    تشققات الكعبين وطرق علاجهما

    avatar


    تاريخ التسجيل : 31/12/1969

    تشققات الكعبين وطرق علاجهما Empty تشققات الكعبين وطرق علاجهما

    مُساهمة   السبت نوفمبر 20, 2010 12:23 pm

    تكسو منطقة أخمص (باطن) القدم طبقات من الخلايا القرنية ,
    وهي الأكثر سُمكاً في منطقة عقب القدم لحماية باقي القدم من الصدمات مع الأرض
    والضغط الناجم عن ثقل الجسم الذي قد يزيد عن مئة كجم أحيانآ ليقع
    على عقب قدم واحدة عند المشي، وأكثر من ذلك عند القفز.
    أما الطبقة القرنية فهي ميتة مثل الشعر يمكن قصها دون ألم أو نزول دم ...
    في العادة، تحتفظ الطبقة القرنية بقليل من الماء والدهون داخل خلاياها
    فإن تعرضت للجفاف بسبب الهواء الجاف أو المشي على الفرش في المنزل إلى جانب ما يمكن استخدامه من مواد تنظيف قوية تذيب
    ما في الطبقة القرنية من الدهون التي تحفظ أو تحجز ما في الطبقة القرنية من ماء ورطوبة ...
    عندها يصبح الجلد جافا صلبا هشاً ويفقد مرونته فيتكسر أو يتفسخ عند الضغط عليه
    أو عند ضرب الأرض بالقدمين عند المشى .
    هل تلتئم التشققات؟
    لا يمكن للتشققات أن تلتئم ثانية؛ لأن الطبقة القرنية ميتة لا يصلها الدم أو الأعصاب،
    وعندما تتسع هذه التشققات وتزداد عمقا وتصل للمنطقة الحية من الجلد تصبح مؤلمة
    ومتقرحة، وهو ما قد يعرض القدم أحيانا، وفي حالات مرضية معينة مثل داء السكري
    والشيخوخة، إلى مضاعفات صحية متفاوتة الخطورة.
    الوقاية والعلاج

    - قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر

    من لبن الزبادي الحامض ( أي الذي زادت حموضته،

    وقد يكون لبن الزبادي الذي تجاوز تاريخ صلاحيته هو الأفضل لكل شيء

    أكلآ وشربآ وقناعآ للوجه ومسحآ للجلد )

    مدة مفتوحة أو كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج القرني.
    - ارفع القدمين من الماء وانْحَت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف ... لا تستعمل المقص أو أي أداة قطع قد تؤدي إلى تجرثم القدمين.
    - أعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهما، ثم خذ الزائد من الماء بفوطة

    من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا،

    ثم البس ما يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وانتعال أحذية منزلية خفيفة مغطاة العقبين.
    - ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم من الصيدلية.
    - ادهن العقبين بمرهم حامض الساليسليك salicylic acid 2%

    أو أعلى نسبة ... من الصيدلية.
    - قلل الوزن الزائد .. إن وجد .. وفي تقليله فوائد عظيمة لا تحصى.
    - اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض كالمشية العسكرية.
    - لا تنتعل الصنادل أو الأحذية مكشوفة العقبين.
    - تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت.
    - تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.
    - افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بـ "الليفة"

    والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.

    -ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء،
    كلما كان ذلك ممكنا لمنع جفافهما.
    - اشرب وأكثر من شرب الماء نقيا صافيا، خصوصاً في الأيام الحارة،

    أو كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد البدني؛

    لترطيب الجلد عامة.

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مارس 19, 2024 2:43 am